Janeri over zichzelf
Ik ben een vrouw van 60 jaar,mijn hele leven al met m'n gewicht bezig.
Op m'n zwaarst was ik 97 kg.,nu +/- 72 kg.,al een heel verschil dus.
Ik wil graag naar 68 kg.,heb nu broekmaat 42,kan me niet meer herinneren ooit lichter geweest te zijn, ben hier dus al heel blij mee.
Ben getrouwd, heb 4 kinderen,woon in het mooie friesland 
en ben ook nog beppe van 
kleinzonen en 
kleindochters.
We hebben 1 
,5 
en dan nog een lading pinken,schapen,paarden,kippen,parelhoenders en eenden.
Ik werk in d
Ik ben een vrouw van 60 jaar,mijn hele leven al met m'n gewicht bezig.
Op m'n zwaarst was ik 97 kg.,nu +/- 72 kg.,al een heel verschil dus.
Ik wil graag naar 68 kg.,heb nu broekmaat 42,kan me niet meer herinneren ooit lichter geweest te zijn, ben hier dus al heel blij mee.
Ben getrouwd, heb 4 kinderen,woon in het mooie frieslanden ben ook nog beppe van kleinzonen en kleindochters.
We hebben 1 ,5 en dan nog een lading pinken,schapen,paarden,kippen,parelhoenders en eenden.
Ik werk in de thuiszorg en heb het daar vaak zo druk mee dat ik m'n dagboek wel eens oversla.
groetjes Janny.
79.0 kg... 7-9-09 
78.0 kg. ..... 8-9-09 
77.0 ......14-9-09 -
76.0 ......5-10-09 - 
75.0 ......19-10-09 - 
74.0.....26-3-10 - 
73.0......1-4-10 
72.0......12-4-10 
71.0....20-4-10 :
70.0.....29-4-10
68 kg
Op m'n zwaarst was ik 97 kg.,nu +/- 72 kg.,al een heel verschil dus.
Ik wil graag naar 68 kg.,heb nu broekmaat 42,kan me niet meer herinneren ooit lichter geweest te zijn, ben hier dus al heel blij mee.
Ben getrouwd, heb 4 kinderen,woon in het mooie friesland
en ben ook nog beppe van kleinzonen en kleindochters.We hebben 1
,5 en dan nog een lading pinken,schapen,paarden,kippen,parelhoenders en eenden.Ik werk in de thuiszorg en heb het daar vaak zo druk mee dat ik m'n dagboek wel eens oversla.
groetjes Janny.
79.0 kg... 7-9-09 78.0 kg. ..... 8-9-09 77.0 ......14-9-09 - 76.0 ......5-10-09 - 75.0 ......19-10-09 - 74.0.....26-3-10 - 73.0......1-4-10 72.0......12-4-10 71.0....20-4-10 :70.0.....29-4-10 68 kgLaatste dagboekbericht
maandag 16 april 2012
Ik heb me weer aangemeld bij 
, wel wennen hoor.
Maar eens zien of het helpt, ben er nu wel weer heel erg mee bezig.
Vanavond werken, goeie afleiding.
19-4: 73,8, Het gaat goed, heb het deze week wel erg druk met m'n werk, kom verder nergens aan toe.
1 -5: 73,9, Afgelopen week ging het weer helemaal mis, ook nog uit eten geweest maar het zonnetje schijnt nu, dat nodigt uit tot beweging.
, wel wennen hoor.Maar eens zien of het helpt, ben er nu wel weer heel erg mee bezig.
Vanavond werken, goeie afleiding.
19-4: 73,8, Het gaat goed, heb het deze week wel erg druk met m'n werk, kom verder nergens aan toe.
1 -5: 73,9, Afgelopen week ging het weer helemaal mis, ook nog uit eten geweest maar het zonnetje schijnt nu, dat nodigt uit tot beweging.
16 april 2012 om 09:19
Hoi Janny,
Je bent wel aan het worstelen hè. Dat lijnen, daar wordt je soms zo moe van, waarom kunnen we niet gewoon alles eten wat we lekker vinden!
Goed van je dat je weer de WW doet.
Je bent wel aan het worstelen hè. Dat lijnen, daar wordt je soms zo moe van, waarom kunnen we niet gewoon alles eten wat we lekker vinden!
Goed van je dat je weer de WW doet.
16 april 2012 om 10:27
Hoi Janny...
Ik herken het helemaal zo`n periode dat je
zoekende bent naar wat je voor dieet wilt gaan doen, zelf aan modderen, de ene keer dit dieet de andere keer dat dieet vervolgens weer periodes van ''ik kan het zelf wel gewoon minder van dit en dat.. " en dan weer periodes van maar raak eten en snoepen... en het werkt niet he... het is beter om een ''stok '' achter de deur te hebben een beetje concurentie strijd op de W.W. is leuk en motiverend (tenminste dat vondt ik altijd), of een bezoek aan een dietiste.. (je wilt tenslotte niet AF gaan op de weegschaal...) Ik vindt het heel knap als mensen zelf aan het lijnen slaan en het dan ook helemaal goed volbrengen. Petje af... maar ik denk dat 80% van de lijners hulp van buitenaf nodig heeft...
Goed dat je doorgepakt hebt ik ben benieuwd en blijf je natuurlijk volgen.
Succes!
1956Mar
Ik herken het helemaal zo`n periode dat je
zoekende bent naar wat je voor dieet wilt gaan doen, zelf aan modderen, de ene keer dit dieet de andere keer dat dieet vervolgens weer periodes van ''ik kan het zelf wel gewoon minder van dit en dat.. " en dan weer periodes van maar raak eten en snoepen... en het werkt niet he... het is beter om een ''stok '' achter de deur te hebben een beetje concurentie strijd op de W.W. is leuk en motiverend (tenminste dat vondt ik altijd), of een bezoek aan een dietiste.. (je wilt tenslotte niet AF gaan op de weegschaal...) Ik vindt het heel knap als mensen zelf aan het lijnen slaan en het dan ook helemaal goed volbrengen. Petje af... maar ik denk dat 80% van de lijners hulp van buitenaf nodig heeft...Goed dat je doorgepakt hebt ik ben benieuwd en blijf je natuurlijk volgen.
Succes!1956Mar
